Kontakt
mit Mut fangen die schönsten Geschichten an ...
Sich in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenzeiten Hilfe zu suchen,
fällt den meisten Menschen nicht leicht. Es ist häufig ungewohnt,
sich einer fremden Person mit den eigenen, sehr persönlichen Gedanken
und Gefühlen anzuvertrauen. Vielleicht fragen Sie sich auch,
was Sie in einer Psychotherapie erwartet und wie eine Behandlung
überhaupt abläuft.

Auf den folgenden Seiten finden Sie einige wichtige Informationen
und können sich einen ersten Eindruck von mir und meiner
therapeutischen Arbeit verschaffen.

Wenn Sie einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren möchten,
rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Über mich
Mein Name ist Olga Kress, ich wurde 1986 in der Nähe von Moskau geboren und lebe heute mit meinem Partner und meinen drei Kindern in Kitzingen. Ich mag Menschen, alte Autos, den Duft von frischem Brot, Wandern und das Rauschen der Wellen.

Einige Krisen und bewegte Zeiten führten mich dazu, mich intensiv mit meiner Psyche auseinanderzusetzen und meinen beruflichen Weg neu auszurichten ...
mehr erfahren ...
der Ablauf
Kontaktaufnahme & Erstgespräch
Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme – Sie können mich telefonisch oder per E-Mail erreichen, um einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.

Dieses findet anschließend telefonisch statt und ist kostenlos. Dabei berichten Sie mir von Ihrer Situation, Ihren Wünschen und Erwartungen. Wir klären erste Fragen, sprechen über die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit und erhalten beide einen Eindruck davon, ob eine gemeinsame Arbeit für Sie passend ist.
(Dauer ca. 20 Minuten)
Kennenlernen &
Anamnese
In der ersten Sitzung in meiner Praxis nehmen wir uns Zeit, ein umfassendes
Bild Ihrer Lebenssituation zu entwickeln. Wir betrachten gemeinsam verschiedene Lebensbereiche, aktuelle Themen und prägende Erfahrungen. So entsteht eine solide Grundlage, die uns Orientierung für die weitere therapeutische Arbeit gibt und mir ermöglicht, Sie ganzheitlich zu begleiten. (Dauer ca. 50 Minuten)
Therapie &
Begleitung
Die Beweggründe für eine Psychotherapie oder Beratung sind sehr unterschiedlich – genauso wie die Dauer und der Rhythmus der Begleitung. Manchmal reicht eine kurzfristige Unterstützung in einer akuten Krise, manchmal entsteht ein längerfristiger Prozess, der tiefere Veränderung ermöglicht. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen und Ihrer Situation passt.
(Dauer nach Absprache)
wobei ich Sie unterstütze

  • Stress, Erschöpfung, innere Leere oder Burnout-Prävention

  • Traurigkeit, Ängste & Krisensituationen

  • Fragen zu Beziehungen und Herkunftsfamilie

  • Konflikte in Familie, Partnerschaft, Beruf oder mit Kindern

  • Selbstzweifel, Unzufriedenheit oder Entscheidungsschwierigkeiten

  • Lebensübergänge, Abschiede, Trennungen oder Trauerbegleitung

  • Psychosomatische Beschwerden & unklare körperliche Symptome

  • Umgang mit psychisch erkrankten Angehörigen

  • Fragen zur Geschlechtsidentität oder Coming-out

  • weiter persönliche Anliegen & individuelle Themen...

mein Therapieangebot

  • Gesprächstherapie

    Mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Empathie höre ich Ihnen zu und spiegele, wie ich Ihre Situation wahrnehme – ohne zu bewerten. So gewinnen Sie Klarheit über Gedanken, Gefühle und Muster und können neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

  • Gestalttherapie

    In der Gestalttherapie arbeiten wir mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen. So können Sie neue Erfahrungen sammeln, Klarheit gewinnen und Wege entdecken, mit Herausforderungen leichter umzugehen.

  • Hypnosetherapie

    Die Hypnosetherapie ermöglicht Ihnen,
    über das bewusste Denken hinaus Zugang
    zu inneren Ressourcen zu finden.
    In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, belastende Muster zu lösen und hilfreiche Wege nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren.
nehmen Sie Kontakt auf
*Pflichtfeld
So finden Sie mich
Falterstraße 29
97337 Dettelbach

kontakt@wundergestalt.de
+49 (0)152 0352 3348
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